2014-08-25から1日間の記事一覧

フルボディ・スキャン

ヒーリングエネルギーの白い光が、全身をスキャンし、癒してくれるという瞑想のガイダンス。音楽の使い方と語りが上手い。時間も15分で、手軽にできるのがいいですね。こういう動画は、たいてい「目を閉じてリラックスして」と言われるので、画面があっても…