ハートチャクラは胸の中心にあり、人間関係を改善したり、自分自身を許したり、といった大切な役割を果たします。ぶっちゃけて言えば、「愛」の一言でしょう。 他者へ向けるだけではなく、自分自身へ向けた愛。他人を許せない、自分を許せない。 そんな暗い…

私たちは皆何かとストレスを抱えてます。仕事の事、学校の事、家庭の事、人間関係などなど。 ストレスから解放されることは、生きている限りありません。それでも、幾らかでもストレスを和らげることはできます。 美味しい物を食べたり、気の合う誰かと楽し…