よく言われる The Third Eye （第3の目）は、眉間の間にある第6チャクラのことです。第6チャクラを活性化することを、第3の目を開くと言いますが、7つのチャクラはバランスよく開くことが大切なので、特に第3にこだわる必要はないかと。エネルギーに敏感な人…

スピリチュアル的な動画です。オーラ、ライトボディ、グレート・セントラル・サンといった言葉がいくつかでてきますが、「光である自分自身をアクティベートする」というもの。難しく考える必要はありません。 穏やかな語りに耳を傾けていると、とても癒され…

hypnosis は「催眠術」と訳されるので、なんだか怪しげな気がするかもしれません。人を催眠状態にして思うまま操る･･･というのは、個人的には眉唾じゃないかなと思います。暗示にかかりやすい人、かかりにくい人がいるので、そのあたりは何とも言えませんが…

心理学的検証に基づいて作られた、リラックス音楽とのこと。こういったアプローチもあるんですね。 以下の記事を参照させていただいたので、リンクを張っておきます。眠りへ誘う音楽はこれ！（科学的検証に基づく）初めに、導入の英語解説が入りますが、その…