なんと8時間という長丁場のヒプノシスです。目を閉じてリラックスして、というだけでなく、イメージトレーニングも入ってます。 画像があるのはイントロダクションだけなので、音だけ聞いていればOK。文字で書いてあるものを読むのと違って、直接語りかけら…

hypnosis は「催眠術」と訳されるので、なんだか怪しげな気がするかもしれません。人を催眠状態にして思うまま操る･･･というのは、個人的には眉唾じゃないかなと思います。暗示にかかりやすい人、かかりにくい人がいるので、そのあたりは何とも言えませんが…