フルチャクラ・メディテーション

chakra （チャクラ）は、体に存在するエネルギーセンターで、一般には人間の体には、7ヵ所あるとされます。

すべて体の中心線上にあるのが特徴ですね。
それぞれのチャクラは、それぞれのイメージカラーを持ってます。

1. 第1チャクラ（赤）･･･生殖器と肛門の間
2. 第2チャクラ（橙）･･･へその約10cm下
3. 第3チャクラ（黄）･･･みぞおちとへその間
4. 第4チャクラ（緑）･･･両乳首の間
5. 第5チャクラ（青）･･･喉仏の下
6. 第6チャクラ（藍）･･･眉間の少し上
7. 第7チャクラ（紫）･･･頭頂

まさに、虹の七色と同じ。
体の下から順々に、高次のチャクラになります。

チャクラが開くと、秘められた能力が開花すると言われます。
こちらは10分づつ、7つの各チャクラに働きかけるチャクラヒーリングです。

WEB：イングリッシュパーラー