願望を実現する - 耳から心のヒーリング

願望を実現させるためのホロシンクミュージックです。
シータ波を増やし、潜在意識に働きかけます。

Lose weight effortlessly!（苦労せず痩せる）とタイトルにありますが。

やり方は、簡単。
ヘッドフォンで、目を閉じて音楽を聴き、アファメーションをする、というもの。

affirmation は、「確約」「断言」という意味で、願望実現の方法としてよく用いられます。

アファメーションは、自分自身に対する宣言です。
ポイントは、「〜したい」と願望を述べるのではなく、「〜だ」と断定すること。

たとえば、痩せるためには、「私はやせたい」と言うのはNGで、「私はやせている」「私はやせつつある」のように宣言します。

たかが自己暗示、と思われるかもしれません。
されど、自己暗示。

意識や思考は、現実を変えていくパワーを持っています。