眠りの雨音
雨音は、よくヒーリングサウンドに使われますね。
深いリラックス状態から、自然ですっきりとした眠りへと誘う音楽。
雷の音が入ってますが、不安な気持ちにはなりません。
こういうメタミュージックは、短くても15分程度は聞かないとよく分からないので、できるだけ長い動画をピックアップしてます。
聞く時間は、状況に合わせて人それぞれ。
全部聞かなくても、自分が十分だと思うところまででOKです。
ヘミシンクは音が重要なので、画面を見ている必要もありません。
心穏やかな睡眠を。
WEB:イングリッシュパーラー